Selbstverteidigungskurs für Frauen in Surtal / Traunstein

Selbstverteidigungskurs für Frauen in Surtal / Traunstein

Eigenschutz- und Selbstverteidigungskurs

in der Taekwon-Do Schule Surtal / Traunstein

 

 

Themenübersicht:

  • Umgang mit Angst
  • auf das „Bauchgefühl“ hören
  • den eigenen Sicherheitsbereich kennen lernen
  • Körpersprache und Einsatz der Stimme
  • Notwehr
  • Selbstverteidigungswaffen – ja oder nein
  • sich selbst schützen
  • richtig und gezielt zuschlagen
  • aus Griffen befreien
  • den „Plan“ des Angreifers durchkreuzen
  • Sicherheits-Tipps und vorausschauendes Verhalten

 

In diesem Kurs soll den Teilnehmerinnen vermittelt werden, durch umsichtiges und aufmerksames Verhalten, potentiell gefährliche Situationen vorab zu erkennen und durch richtige Reaktionen zu umgehen. Sollte es dennoch zu einem Übergriff kommen, wird das richtige Handwerkszeug vermittelt, sich mit einfachen Mitteln effektiv zur Wehr setzen zu können.

 

Der Kurs findet in der Taekwon-Do Schule Surtal/ Traunstein statt statt.

 

Termin:

Samstag, 15.12.2018 von 14.00 bis ca. 18.00 Uhr

 

Kosten für Mitglieder der Taekwon-Do Schulen Könnecke und deren Angehörige:

19,90 €

 

Kosten für externe Teilnehmer:

59,00 €

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Termine


Das meinen unsere Schüler

"Außergewöhnlich professioneller und super sympathischer Unterricht. Thomas Könnecke leitet mit seinem Team eine Taekwondo-Schule, die internationales Ansehen genießt. Und das völlig zurecht."

Christian D. - Google-Bewertung - Traunreut

"Gut für die Fitness, Bewegungskoordination, Selbstverteidigung .. Tolle Trainingseinheiten mit Großmeister Thomas Könnecke!!"

Martin B. - Google-Bewertung - Salzburg

"Beste Taekwon-Do Schule in Salzburg!"

Mirnesa H. - Facebook-Bewertung - Salzburg

"Kann mich nur wiederholen.

Ich weiß ja nicht ob die anderen Schulen das auch oder ähnlich machen aber das was hier bei TKD Könnecke geht is schon Klasse 1 mit * dafür."

Volker W. - Facebook-Bewertung - Bad Reichenhall

"Ich bin froh, dass meine beiden Kinder hier lernen sich selbst zu verteidigen, sie lernen Konzentration, die Bewegung wird verbessert und sie sind selbstbewusster! Eine tolle Schule! Herzlichen Dank dafür!"

Birgit M. - Facebook-Bewertung - Schönau am Königssee


Unsere Standorte



Entfessle deine Stärken!

Das traditionelle Taekwon-Do - früher auch koreanisches Karate genannt - ist eine nicht wettkampforientierte ganzheitliche Schulung für Körper und Geist. Unser seit 2001 aufgebautes und weiterentwickeltes Unterrichtsprogramm setzt seinen Schwerpunkt auf die Charakterbildung und Wertevermittlung und nicht auf eine wettkampforientierte Ausrichtung der Kampfkunst. Für uns ist es wichtig, dass der Mensch im Fokus unseres Unterrichts steht und nicht die Erlangung von Platzierungen oder Meistertiteln bei verschiedenen Turnieren. Mit diesem Leitsatz arbeiten wir mit unseren Schülern an den Standorten in Salzburg, Chiemgau und Berchtesgadener Land.

 


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