Unterrichtsprogramme
Tiger-Kids: Taekwon-Do für Kinder von 7 bis 11 Jahre
Tiger-Kids von 7 bis 11 Jahre lernen traditionelles Taekwon-Do in einer klar strukturierten Kindergruppe. Das Training verbindet technische Grundlagen mit Koordination, Konzentration, kontrollierter Kraft und Übungen für ein ruhiges, bestimmtes Auftreten.
Das Wichtigste in Kürze
- Tiger-Kids richtet sich an Kinder von 7 bis 11 Jahre.
- Technische Grundlagen werden mit Koordination, Konzentration und kontrollierter Kraft verbunden.
- Kein Vorwissen nötig – auch ohne Panda-Kids-Erfahrung ist der Einstieg möglich.
- Selbstbehauptung wird über Stimme, Distanz und Grenzen konkret geübt.
- Fortschritt zeigt sich über das Gürtelsystem, ohne Wettkampfpflicht.
Zielgruppe
Für wen ist dieses Programm gedacht?
Tiger-Kids richtet sich an Grundschulkinder von 7 bis 11 Jahre. Vorerfahrung aus dem Panda-Kids-Programm ist hilfreich, aber keine Voraussetzung – auch Kinder ohne Kampfkunst- Erfahrung können direkt einsteigen.
Inhalte
Was wird im Unterricht geübt?
- Taekwon-Do-Techniken, Kombinationen, Formenlauf und kontrollierte Partnerübungen, aufbauend auf den motorischen Grundlagen jüngerer Kinder.
- Zuhören, Anweisungen umsetzen, wiederholen und an eigenen Lernzielen arbeiten.
- Respekt, Rücksicht und Selbstkontrolle – konkret in Unterrichtssituationen geübt, nicht nur als Ansage.
- Selbstbehauptung: eine klare Stimme, sichere Distanz, Grenzen benennen und Hilfe organisieren.
- Körperliche Selbstverteidigung als letzter Baustein einer Handlungskette, nicht als schnelle Lösung.
- Sichtbarer Fortschritt über das bestehende Gürtelsystem, entsprechend dem individuellen Lerntempo.
Ablauf
So läuft eine typische Einheit ab
Der genaue Ablauf unterscheidet sich je nach Standort und Trainer, folgt aber meist einem ähnlichen Muster: Begrüßung, Aufwärmen, eine Technikeinheit mit Wiederholung und Korrektur, Formenlauf oder Kombinationen, eine kontrollierte Partnerübung und ein gemeinsamer Abschluss mit kurzer Rückmeldung.
Schwerpunkte
Welche Fähigkeiten stehen im Mittelpunkt?
Im Mittelpunkt stehen Technik und Koordination, Konzentration über eine längere Einheit hinweg, Durchhaltevermögen bei mehrfacher Wiederholung sowie ein sicheres, respektvolles Auftreten in der Gruppe und gegenüber Trainingspartnern.
Einstieg
Einstieg ohne Vorerfahrung
Ein Probetraining zeigt, ob Gruppe und Unterrichtsstil passen. Weder Vorkenntnisse noch besondere Fitness sind Voraussetzung – neue Kinder werden Schritt für Schritt an Technik und Gruppenablauf herangeführt.
Einordnung
Abgrenzung zu Panda-Kids und Jugendlichen
Panda-Kids setzt auf kürzere Konzentrationsphasen und einen stärker spielerischen Aufbau für jüngere Kinder. Tiger-Kids arbeitet systematischer an Technik und Ausdauer. Mit zunehmendem Alter wechseln Tiger-Kids in das Jugendlichen-Programm, das noch anspruchsvollere Technik und mehr Eigenverantwortung vorsieht.
Eigenschutz
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Selbstbehauptung läuft im Tiger-Kids-Training nebenbei mit: auftreten, eine Grenze benennen, in einem unangenehmen Moment nicht einfach mitmachen. Körperliche Techniken werden kontrolliert geübt und als letzter Schritt einer umfassenderen Handlungskette verstanden – Wahrnehmen, Abstand schaffen und Hilfe holen kommen zuerst. Taekwon-Do garantiert keinen Schutz vor Mobbing und ersetzt keine schulische Präventionsarbeit.
Wo trainiert wird
Standorte und Trainingszeiten
Tiger-Kids-Gruppen gibt es an den meisten Standorten der Taekwon-Do Schulen Könnecke. Die genauen Trainingszeiten, Adressen und Ansprechpartner findest du auf der jeweiligen Standortseite.
Weiterführend
- Taekwon-Do für Grundschulkinder: Hilfe bei typischen Alltagssorgen – ausführliche Einordnung zu typischen Herausforderungen in diesem Alter.
- Hilft Taekwon-Do gegen Mobbing? – Einordnung zu Selbstbehauptung und Grenzen.
- Panda-Kids – das vorbereitende Programm für jüngere Kinder.
- Jugendliche – das anschließende Programm.
- Standorte – alle Trainingszeiten und Adressen im Überblick.
Häufige Fragen
Fragen zu Tiger-Kids
Für welches Alter ist Tiger-Kids vorgesehen?
Tiger-Kids richtet sich an Kinder von 7 bis 11 Jahre. Wie bei jeder Altersangabe zählt daneben auch, wie sich ein Kind in der Gruppe zurechtfindet – ein Probetraining zeigt das am besten.
Kann mein Kind ohne Panda-Kids-Erfahrung einsteigen?
Ja. Panda-Kids ist keine Voraussetzung für Tiger-Kids. Der Unterricht beginnt mit den Grundlagen und passt sich dem tatsächlichen Kenntnisstand der Gruppe an.
Eignet sich Tiger-Kids für unsichere oder schüchterne Kinder?
Ja. Feste Rituale, ein klarer Stundenaufbau und schrittweise gestellte Aufgaben erleichtern die Teilnahme. Niemand muss sich von Beginn an in den Mittelpunkt stellen.
Was lernen Kinder im Tiger-Kids-Unterricht konkret?
Taekwon-Do-Techniken und Kombinationen, Formenlauf, kontrollierte Partnerübungen sowie Konzentration und Durchhaltevermögen. Dazu kommen Selbstbehauptung und ein respektvoller Umgang miteinander.
Gibt es Vollkontakt oder Wettkampfdruck?
Nein. Partnerübungen werden kontrolliert und mit Rücksicht auf den Trainingspartner durchgeführt. Eine Wettkampfteilnahme ist möglich, aber nicht verpflichtend.
Wie werden Selbstbehauptung und der Umgang mit Mobbing geübt?
Über klare Stimme, sichere Distanz, das Benennen von Grenzen und das Organisieren von Hilfe. Taekwon-Do ersetzt dabei keine schulische oder pädagogische Mobbing-Prävention, kann sie aber im Training konkret ergänzen.
Wie hilft das Training beim Umgang mit Regeln und Frustration?
Wiederkehrende Rituale und nachvollziehbare Regeln geben Orientierung. Rückschläge beim Techniklernen werden bewusst als normaler Teil des Übens behandelt, nicht als Misserfolg.
Was ist der Unterschied zwischen Kinder-Taekwon-Do und Kinderturnen?
Taekwon-Do verbindet Bewegung mit einem festen Technik- und Wertesystem – Grundstellungen, Formenlauf und Selbstbehauptung stehen neben Koordination und Fitness, die auch beim Kinderturnen geübt werden.
Welche Kleidung braucht mein Kind für die Probestunde?
Bequeme Sportkleidung reicht für ein Probetraining völlig aus. Ein eigener Taekwon-Do-Anzug wird erst besprochen, wenn dein Kind regelmäßig teilnimmt.
Wann erfolgt der Wechsel in die Jugendgruppe?
Der Übergang wird individuell mit den Trainerinnen und Trainern vor Ort besprochen und richtet sich nach Alter und Entwicklungsstand, nicht nach einem festen Stichtag.
An welchen Standorten gibt es Tiger-Kids?
Tiger-Kids-Gruppen gibt es an den meisten Standorten der Taekwon-Do Schulen Könnecke. Die genauen Trainingszeiten und Adressen findest du auf der jeweiligen Standortseite.
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