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Blocktechniken
Ein Block lenkt einen Angriff gezielt ab, statt ihn nur abzuwehren – Arm, Hand oder Bein setzen dabei Widerstand an der richtigen Stelle. Wir stellen die einzelnen Blocktechniken des Taekwon-Do hier vor, mit Ausführung und Einsatzbereich.
Glossar
Begriffe: Blocktechniken
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Blocktechniken
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Ein Block lenkt einen Angriff gezielt ab, statt ihn nur passiv abzuwehren – Arm, Hand oder Bein setzen dabei Widerstand an der richtigen Stelle. Der koreanische Oberbegriff für alle Blocktechniken ist Makki. Viele Blocknamen kombinieren eine Höhenangabe (Hadan/Chungdan/Sangdan) oder Richtungsangabe mit dem Wort „Makki”.
Grundhöhen (Hadan, Chungdan, Sangdan Makki)
Diese drei Begriffe legen fest, auf welcher Körperhöhe ein Block ausgeführt wird, und bilden die Basis für die meisten weiteren Blockbezeichnungen.
Koreanisch Deutsch Zielbereich Makki Blocktechnik Oberbegriff für alle Blocktechniken Hadan Makki Tiefblock Angriffe gegen den Unterkörper Chungdan Makki Mittelhoher Block Angriffe gegen den Rumpf Sangdan Makki Hoher Block Angriffe gegen Kopf und Hals Richtungsblöcke
Diese Blöcke beschreiben, aus welcher Richtung der Arm zum Ziel geführt wird, unabhängig von der Blockhöhe.
Koreanisch Deutsch Ausführung Anuro Makki Einwärtsblock Ablenkung von außen nach innen Pakkuro Makki Auswärtsblock Ablenkung von innen nach außen Ap Makki Frontaler Block Block in der Körpermitte Yop Makki Seitlicher Block Block seitlich zur Körperachse Yobap Makki Seitfrontaler Block Block in diagonalem Winkel An Makki Block auf der Innenseite Abwehr auf der Innenseite des Arms Pakkat Makki Block auf der Außenseite Abwehr auf der Außenseite des Arms Bewegungsblöcke
Diese Blöcke sind über ihre Bewegungsbahn definiert – aufwärts, abwärts, kreisend oder schaufelnd.
Koreanisch Deutsch Ausführung Ollyo Makki Aufwärtsblock Kreisende Bewegung nach oben Naeryo Makki Abwärtsblock Bewegung nach unten Tollimyo Makki Kreisblock Vollständige Kreisbewegung Turo Makki Schaufelblock Schaufelnde Bewegung von unten nach oben Hori Makki Taillenblock Kreisende Bewegung auf Taillenhöhe Chukyo Makki Hoher hebender Block Hebende Bewegung gegen Angriffe von oben Doppel- und Formblöcke
Diese Blöcke setzen beide Arme gleichzeitig oder in einer festen geometrischen Form ein.
Koreanisch Deutsch Ausführung Kyocha Makki Kreuzblock Beide Unterarme gekreuzt vor dem Körper Tu Palmok Makki Doppelblock mit Unterarmen Beide Unterarme parallel verstärken den Block Tu Pandalson Makki Block mit doppelter Bogenhand Beide Hände in Bogenhand-Form Ssang Makki Zwillingsblock Beide Arme führen gleichzeitig einen Block aus Digutja Makki U-förmiger Block Beide Arme bilden eine U-Form San Makki Bergblock Beide Arme bilden eine W-Form (nach dem Zeichen „Berg”) Hechyo Makki Keilblock Beide Arme trennen sich keilförmig nach außen Soopyong Makki Horizontaler Block Waagerecht geführter Block Druck- und Kontrollblöcke
Diese Techniken setzen weniger auf hartes Abwehren als auf Führen, Drücken oder Greifen.
Koreanisch Deutsch Ausführung Nullo Makki Druckblock Drückende Bewegung nach unten Miro Makki Schiebender Block Schiebende Bewegung zum Auf-Distanz-Halten Momchau Makki Kontrollblock Abfangende, kontrollierende Bewegung Kolchyo Makki Hakenblock Hakenförmige Bewegung Putchaba Makki Greifblock Greifende Bewegung, um einen Arm zu kontrollieren Fortgeschrittene und kombinierte Blöcke
Diese Blöcke kombinieren mehrere Elemente oder setzen Gelenkarbeit ein und werden meist erst mit fortgeschrittenem Gürtelgrad unterrichtet.
Koreanisch Deutsch Ausführung Kutcha Makki Neun-Block Position mit hebelnder Wirkung auf ein Gelenk Tanggyo Makki Zugblock Ziehende Bewegung Pituro Makki Ausdrehblock Drehende Bewegung mit Gelenkeinwirkung Yuin Makki Umleitender Block Täuschende, ablenkende Bewegung Taebi Makki Schutzblock Deckungsposition mit hoher Grundabsicherung Narani Makki Parallelblock Symmetrische Ausführung mit beiden Armen Ttaeryo Makki Schlagender Block Block mit gleichzeitiger Schlagwirkung Goduro Makki Unterstützender Block Ein Arm stützt den anderen zusätzlich ab Yop Ollyo Palkup Makki Seitlich hebender Ellbogenblock Ellbogen wird seitlich nach oben geführt Kombinierte Höhenblöcke
Diese Blöcke verbinden zwei unterschiedliche Höhen oder Richtungen in einer einzigen Bewegung, meist um zwei Angriffe gleichzeitig abzuwehren.
Kombination Deutsch Chungdan / Hadan Makki Scherblock Sangdan / Hadan Makki Kombinierter Hoch-Tief-Block Hadan / Chukyo Makki Diamantblock Hadan / Yopdwi Anpalmok Makki Gegenläufiger Hoch-Tief-Block Hadan / Yopdwi Sangdan Makki Gegenläufiger Hoch-Tief-Ellenblock
Häufige Fragen
Häufig gestellte Fragen: Blocktechniken
Was bedeutet Makki?
Makki ist der koreanische Oberbegriff für Blocktechnik. Ein Block im Taekwon-Do wehrt einen Angriff nicht einfach passiv ab, sondern lenkt ihn gezielt zur Seite – im Idealfall so, dass die eigene Bewegung gleichzeitig eine Öffnung für eine Konterbewegung schafft.
Was bedeuten Hadan, Chungdan und Sangdan bei Blocktechniken?
Diese drei Begriffe beschreiben die Höhe, auf der ein Block ausgeführt wird: Hadan steht für den unteren Bereich (Unterkörper), Chungdan für den mittleren Bereich (Rumpf) und Sangdan für den oberen Bereich (Kopf/Hals). Dieselbe Blockbewegung – etwa Makki mit dem Unterarm – kann je nach Zielhöhe als Hadan-, Chungdan- oder Sangdan-Variante ausgeführt werden.
Was ist der Unterschied zwischen Anuro Makki und Pakkuro Makki?
Anuro Makki lenkt einen Angriff von außen nach innen ab, Pakkuro Makki dagegen von innen nach außen. Die Bewegungsrichtung entscheidet dabei, wohin der abgewehrte Angriff geleitet wird und wie viel Raum für eine anschließende Kontertechnik entsteht.
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