Sam-Il 삼일 · 三一

Herkunft und Bedeutung

Sam-Il bedeutet übersetzt „1. März”. Die Form erinnert an das historische Datum des 1. März 1919, an dem in Korea die Unabhängigkeitsbewegung gegen die japanische Besatzungsmacht startete. Die 33 Bewegungen der Form stehen für die 33 Patrioten, die den Beginn dieser Unabhängigkeitsbewegung planten.

Diese Form gehört zu den frühen, militärisch geprägten Hyong (zusammen mit Hwarang, Chung-Mu, Ul-Ji und Gae-Baek), die noch auf die Kraftentwicklung einer Körperhälfte fokussiert sind – ein Erbe aus der Zeit, in der General Choi Hong-Hi vor allem schnell einsatzfähige Soldaten ausbilden wollte.

Bewegungsablauf

Ausgangsstellung: geschlossene Achtungsstellung (Moa Sogi) → geschlossene Vorbereitungsstellung mit überlappenden Händen, links oben (Moa Junbi Sogi C).

#	Bewegung	Stellung	Technik
1	Mittelhoher Schutzblock	Hugul, rechtsgerichtet	Hugul Chungdan Palmok Taebi Makki
2	Hoher Doppelunterarmblock	Chongul	Chongul Sangdan Tu-Palmok Yop Makki
3	Hoher Seitenblock mit der rechten Handkante	Chongul	Chongul Sangdan Sudo Pandae Yop Makki
4	Frontaler Tritt rechts	–	Ap Chagi
5	Mittelhoher Fauststoß rechts	Chongul	Chongul Chungdan Paro Chirugi
6	Mittelhoher Keilblock	Kima	Kima Chungdan Hechyo Makki
7	Niedriger Stoß mit der umgekehrten Fingerspitze	Chongul	Chongul Hadan Twijibo-Gwansu Pandae Tulki
8	Hoher Außenblock + niedriger Block (kombiniert)	Hugul	Hugul Sangdan Pakkatpalmok Paro Yop Makki / Hugul Hadan Pakkatpalmok Makki
9	Mittelhoher Keilblock	Kima	Kima Chungdan Hechyo Makki
10	Niedriger Doppelfauststoß	Hugul	Hugul Hadan Tu-Kwon Chirugi
11	Hoher Block mit doppelter Bogenhand	Chongul	Chongul Sangdan Tu-Pandalson Makki
12	Mittelhoher Fauststoß links	Chongul	Chongul Chungdan Pandae Chirugi
13	Niedriger Doppelfauststoß	Hugul	Hugul Hadan Tu-Kwon Chirugi
14	Hoher Schutzblock mit Handinnenkanten	Hugul	Hugul Sangdan Yoksudo Taebi Makki
15	U-förmiger Block zur Stockabwehr	Kojong	Kojong Mongdungi Makki
16	Fegender Tritt + U-förmiger Block	Kojong	Goro Chagi + Kojong Mongdungi Makki
17	360°-Sprung + mittelhoher Schutzblock	Hugul	Twigi + Hugul Chungdan Sudo Taebi Makki
18	Mittelhoher Sidekick rechts	–	Chungdan Yop Cha-Jirugi
19	Ellbogenschlag in die linke Handfläche	Chongul	Chongul Palkup Pandae Ap Taerigi
20	Rückwärtiger Ellbogenstoß (Diagonalstellung)	Sason	Sason Twit-Palkup Tulki
21	Druckblock mit gekreuzten Fäusten	Chongul	Chongul Kyocha Nullo Makki
22	Gleichförmiger W-Block (Elle innen, Speiche außen)	Kima	Kima Pakkatpalmok San Makki
23	Mittelhoher Sidekick links	–	Chungdan Yop Cha-Jirugi
24	Niedriger Schutzblock mit Handkanten	Hugul	Hugul Hadan Sudo Taebi Makki
25	Schaufelblock mit dem linken Handballen	Twitbal	Twitbal Changkwon Pandae Ollyo Makki
26	Druckblock mit beiden Handballen	Twitbal	Twitbal Tu Changkwon Nullo Makki
27	Umgekehrter Doppelfauststoß	Chongul	Chongul Ssang-Kwon Twijibo Chirugi
28	Niedriger Ellenblock	Hugul	Hugul Hadan Palmok Pandae Makki
29	Mittelhoher Fauststoß links	Hugul	Hugul Chungdan Paro Chirugi
30	Mittelhoher Einwärts-Ellenblock rechts	Chongul	Chongul Chungdan Palmok Pandae Ap Makki
31	Hoher Fauststoß links	Chongul	Chongul Sangdan Paro Chirugi
32	Frontaler Tritt links	–	Ap Cha-Pusigi
33	Hoher vertikaler Doppelfauststoß	Chongul	Chongul Sangdan Ssang-Kwon Sewo Chirugi

Rückkehr in die geschlossene Vorbereitungsstellung, danach zurück in die Achtungsstellung.

Neu in dieser Form: hoher Block mit der hinteren Handkante · mittelhoher gewundener Tritt · hoher seitlicher Kombinationsblock mit tiefem Ellenblock · tiefer Doppelfauststoß in der L-Stellung · fegender Tritt · rückwärtiger Ellbogenstich in der Diagonalstellung.