Zeitung Selbstverteidigungskurs an der St. Valentinsschule Ruhpolding
Das Wichtigste in Kürze
- Anlass 2016: Selbstverteidigungskurs für 27 Schüler der St. Valentinsschule Ruhpolding im Alter von 14 bis 29 Jahren.
- Kursleiter war Thomas Könnecke, Leiter der Taekwon-Do Schulen Traunreut, Traunstein, Waging und Surtal.
- Trainiert wurden Rollenspiele zur Selbstverteidigung sowie der bewusste Einsatz der eigenen Stimme, etwa durch lautes Schreien.
- Ziel war, Gefahren frühzeitig zu erkennen und mit Selbstbewusstsein in Sprache, Mimik und Gestik aufzutreten.
- Bericht des Traunsteiner Tagblatts vom 16. April 2016.
27 Schüler im Alter von 14 bis 29 Jahren der St. Valentinsschule Ruhpolding nahmen in der Turnhalle an einem Selbstverteidigungskurs teil. Als Fachmann kam Thomas Könnecke, der Leiter der Taekwon-Do Schulen Traunreut, Traunstein, Waging und Surtal, der jahrelange Erfahrung im Kampfsport hat. Er zeigte den Schülern anhand verschiedener Rollenspiele Übungen zur Selbstverteidigung.
Der Einsatz der Stimme war ein wichtiger Teil des Trainings. Einmal laut zu schreien, war für manche Schüler ungewohnt. Gefahren zu erkennen und vermeiden, mit Selbstbewusstsein und Stärke verbal als auch mit Mimik und Gestik aufzutreten und sich mit Selbstverteidigungstechniken zu wehren, erlernten die Schüler ebenfalls in diesem Kurs.
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Häufig gestellte Fragen: Selbstverteidigungskurs an der St. Valentinsschule Ruhpolding
Wie viele Schüler nahmen am Selbstverteidigungskurs der St. Valentinsschule Ruhpolding teil?
27 Schüler im Alter von 14 bis 29 Jahren übten in der Turnhalle der St. Valentinsschule Ruhpolding gemeinsam Selbstverteidigung. Kursleiter war Thomas Könnecke, der die Taekwon-Do Schulen in Traunreut, Traunstein, Waging und im Surtal leitet und jahrelange Erfahrung im Kampfsport mitbringt. Weitere Schulen können ein Probetraining anfragen.
Welche Rolle spielt die eigene Stimme bei der Selbstverteidigung?
Eine größere, als viele denken: Laut zu schreien ist für ungeübte Personen zunächst ungewohnt, wirkt aber abschreckend und alarmierend. Im Kurs an der St. Valentinsschule Ruhpolding übten die Schülerinnen und Schüler deshalb gezielt den bewussten Einsatz der Stimme als Teil der Selbstverteidigung.
Wie sollte man in einer bedrohlichen Situation auftreten?
Mit sichtbarem Selbstbewusstsein in Sprache, Mimik und Gestik – das lehrte Thomas Könnecke den 27 Teilnehmenden des Kurses in Ruhpolding als ersten Schritt, noch vor konkreten Abwehrtechniken. Wer Gefahren frühzeitig erkennt, kann viele gefährliche Situationen von vornherein vermeiden.
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